Cách sử dụng tinh dầu đúng cách hiệu quả tại nhà
Từ lâu, tinh dầu là sản phẩm được rất nhiều người ưa thích và sử dụng bởi những tính năng tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, bạn đã biết cách sử dụng tinh dầu đúng cách.
Việc sử dụng tinh dầu đúng cách giúp phát huy được tính hiệu quả cao nhất mỗi loại tinh dầu cho từng mục đích sử dụng. Cùng 3C tìm hiểu về cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên an toàn, hiệu quả ngay sau đây!
Tinh dầu thiên nhiên là gì?
Tinh dầu hay tinh dầu thiên nhiên là một loại chất lỏng có chứa các hợp chất dễ bay hơi. Tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất từ thân, cây, lá, rễ hoặc những bộ phận khác của các loại thực vật bằng công nghệ chưng cất hơi nước, ép lạnh oặc công nghệ chiết xuất dung môi.
Tinh dầu được ví như nhựa sống của cây, mang sức sống và năng lượng tinh khiết nhất. Chúng mạnh hơn 50-100 lần các loại thảo dược sấy khô.
Tinh dầu có tác dụng gì?
Tinh dầu có rất nhiều công dụng, nhưng chúng ta có thể chia thành 3 nhóm chính như sau:
- Chăm sóc sức khỏe: Làm đẹp chăm sóc da, chăm sóc tóc, trị mụn, giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp thư giãn. Thậm chí là để giảm cân hay chữa một số bệnh đặc biệt
- Tạo hương thơm: Tinh dầu làm thơm phòng, mang lại không giam thơm mát, thoải mái. Xua đuổi côn trùng, vi khuẩn, tạo không khí trong sạch.
- Làm sạch: Tinh dầu còn có thể làm sạch áo quần hay các vết bẩn trong nhà
Một số loại tinh dầu thiên nhiên phổ biến
Có rất nhiều loại tinh dầu tự nhiên, sau đây là một số loại tinh dầu phổ biến:
- Tinh dầu tràm: Có tác dụng tốt trong việc điều trị các bệnh đường hô hấp
- Tinh dầu tràm trà: được mệnh danh là khắc tinh của các loại mụn. Tinh dầu có tính kháng khuẩn cao giúp điều trị mụn thâm hiệu quả
- Tinh dầu oải hương: Hương thơm nhẹ nhàng, quyến rũ giúp thư giản tinh thần. Bên cạnh đó, còn trị chứng mất ngủ, chống viêm, chữa vết bỏng và một số bệnh ngoài da
- Tinh dầu sả chanh: Hương thơm tươi mát giúp giải tỏa tinh thần. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu để sát khuẩn, khử mùi, đuỗi muỗi và côn trùng rất hiệu quả
- Tinh dầu bưởi: Nổi tiếng với nhiều công dụng chăm sóc tóc. Ngoài ra, nó còn chăm sóc da săn chắc, khử mùi hiệu quả
- Tinh dầu bạc hà: Không chỉ có tác dụng trong ngành chế biến thực phẩm, tinh dầu còn có giá trị lớn trong chế tạo mỹ phẩm và chăm sóc sức khỏe.
- Tinh dầu quế: Nhờ đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm của quế. Tinh dầu quế cải thiện sức khỏe của làn da. Giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và bảo vệ da.
- Tinh dầu cam ngọt: Được ứng dụng rất nhiều trong cuộc sống. Tinh dầu cam ngọt có tác dụng hữu ích đối với vấn đề làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Khử mùi và kháng khuẩn, làm sạch không khí, giúp thư giãn tinh thần, chăm sóc da hiệu quả,…
Cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên đúng cách
Dùng để xông hơi
Dù xông hơi khô hay xông hơi ướt, bạn cũng có thể nhỏ vào vài giọt tinh dầu thiên nhiên. Tinh dầu bốc lên theo hơi nóng giúp dễ dàng thẩm thấu vào da qua các lỗ chân lông. Mang lại hiệu quả cao trong chăm sóc da.
Cách thực hiện: Đun sôi khoảng 1 lít nước và đổ ra một tô nhỏ. Nhỏ vào 3-5 giọt tinh dầu mà bạn thích và phù hợp với làn da vào. Dùng khăn lớn trùm lên đầu, để da cách bát khoảng 30cm và từ từ hít vào luồng hơi nước. Bạn chỉ nên xông mặt 1-2 lần mỗi tuần. Cách này không những giúp bạn thư giãn tinh thần mà còn chăm sóc da hiệu quả.
Khuếch tán tinh dầu tạo hương thơm
Dùng tinh dầu thơm phòng
Bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu vào đèn xông hơi hay máy khuếch tán tinh dầu để tạo cho mình một không gian sống tươi mát, ấm cúng và an toàn cho sức khỏe. Tinh dầu sẽ đem lại cho bạn một căn phòng ngập tràn hương thơm nhẹ nhàng. Giúp khử mùi, xua đuổi côn trùng, đồng thời thư giãn tinh thần hiệu quả
Dùng tinh dầu thay nước hoa
Mùi hương dịu nhẹ, nhưng vô cùng quyến rũ của tinh dầu thiên nhiên có thể giúp bạn thay cho mùi nước hoa. Bằng cách nhỏ vào khăn tay vài giọt tinh dầu như: tinh dầu hoa hồng, tinh dầu oải hương,…thoa đều lên các vị trí dễ lan tỏa mùi hương trên cơ thể. Tinh dầu không chỉ mang lại cho bạn mùi hương quyến rũ. Mà các dưỡng chất trong tinh dầu còn có thể hấp thụ vào cơ thể. Từ đó, mang lại hiệu quả chăm sóc cơ thể tuyệt vời
Dùng để Massage
Có 2 cách thực hiện phương pháp massage này. Bạn có thể xoa bóp tinh dầu trực tiếp lên da không cần pha loãng với nước. Hoặc có thể sử dụng với các loại dầu dẫn như: dầu olive, jojoba để pha loãng. Sau đó nhẹ nhàng thoa lên da và massage toàn bộ cơ thể.
Chăm sóc cơ thể với tinh dầu
- Dùng tinh dầu dưỡng da: Trong tinh dầu có chứa nhiều dưỡng chất có lợi, mang lại nhiều công dụng tốt cho da. Giúp giải quyết nhanh chóng các vấn đề về da
- Bạn có thể làm mặt nạ dưỡng da bằng cách pha vài giọt tinh dầu, sữa chua, mật ong, cám gạo, các loại dầu nền hoặc trái cây để tạo ra mặt nạ theo sở thích
- Dùng tinh dầu dưỡng môi: Thoa tinh dầu được pha loãng với dầu dẫn lên môi để môi luôn mềm mại, tươi tắn và không bị khô nẻ
- Dùng tinh dầu dưỡng tóc: Sau khi gội đầu, lúc tóc còn ẩm. Hãy xoa vài giọt tinh dầu lên tóc giúp tóc luôn mềm mượt. Không bị xơ rối và hư tổn
Ngâm mình trong bồn tắm
Đây là cách sử dụng tinh dầu để chăm sóc toàn bộ cơ thể. Bạn có thể sử dụng timh dầu vào nước ấm trong bồn tắm và thư giãn 10-15 phút. Những giọt tinh dầu nguyên chất sẽ nổi trên bề mặt nước. Đồng thời sẽ bám lại trên da, để lại những dưỡng chất tuyệt vời khi tắm xong.
Tổng quan cách sử dụng tinh dầu đúng điệu:
Trên đây là một số cách sử dụng tinh dầu thông dụng. Tùy vào mục đích sử dụng mà bạn có những cách dùng khác nhau để phát huy được tối đa công dụng mà tinh dầu mang lại. Luôn theo dõi gia công mỹ phẩm 3cshop.vn để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!
>>> Xem thêm: Top 5 tinh dầu trị rạn da, mờ sẹo thâm