TOP 15 kem chống nắng tốt nhất hiện nay bác sĩ khuyên dùng

Sử dụng kem chống nắng là cách hiệu quả nhất giúp bảo vệ da trước những tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường. Tuy nhiên, có rất nhiều các dòng kem chống nắng trên thị trường hiện nay khiến người dùng gặp khó khăn khi lựa chọn.

Hiểu được những băn khoăn đó, trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết TOP 15 kem chống nắng tốt nhất hiện nay được các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Hãy cùng theo dõi và lựa chọn cho mình loại kem chống nắng tốt nhất, thích hợp với làn da của mình nhé!

Lợi ích của các loại kem chống nắng tốt cho da

Kem chống nắng là sản phẩm có tác dụng ngăn ngừa và bảo vệ da trước những tác động xấu của tia nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường ảnh hưởng đến làn da.

Tùy thuộc vào mỗi loại kem chống nắng sẽ có tác dụng phản xạ hoặc hấp thụ một số bức xạ tử ngoại (tia UV) khi ánh nắng mặt trời tiếp xúc lên da. Tia UV gây nên tình trạng phá hủy hoặc biến đổi cấu trúc da khiến làn da đen sạm, lão hóa, chảy xệ và thậm chí là ung thư da.

Trong tia UV hiện nay có 3 loại bước sóng là UVA, UVB và UVC. UVC được bầu khí quyển ngăn chặn, vì thế, kem chống nắng sẽ bảo vệ da trước tia UVA và UVB, ngoài ra còn có tia hồng ngoại và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử.

Bảo vệ da trước tia UV

Để đánh giá kem chống nắng tốt hiện nay, bạn cần quan tâm hàng đầu đến khả năng bảo vệ da trước những tác hại do tia UV tác động đến da. Tia UV là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vấn đề về da như cháy nắng, xuất hiện thâm nám, lão hóa và thậm chí là bệnh ung thư da.

Tác dụng quan trọng nhất của kem chống nắng là khả năng bảo vệ da trước tia UV. Đặc điểm giúp bạn dễ dàng lựa chọn kem chống nắng là chỉ số chống nắng có in trên bao bì sản phẩm. Những loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay được chuyên gia khuyên dùng có chỉ số chống nắng SPF giao động từ 30- 50, thích hợp để sử dụng mỗi ngày.

Ngăn ngừa lão hoá da

Như đã nhắc đến, khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài sẽ khiến làn da bị mất nước, trở nên khô ráp và kém săn chắc, dẫn đến tình trạng lão hóa sớm.

Khi sử dụng kem chống nắng tốt, phù hợp với làn da sẽ hạn chế tình trạng bốc hơi nước trên da, hỗ trợ dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất cho làn da, ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn và thâm nám, cải thiện làn da lão hóa trở nên săn chắc và tươi trẻ hơn

Ngăn ngừa cháy nắng, làm đẹp da

Trong các loại kem chống nắng tốt chứa những hoạt chất chống nắng, ngăn ngừa tình trạng da cháy nắng và sạm đen, ngoài ra còn chứa một số thành phần chăm sóc và làm đẹp da như trị nám, giảm thâm, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, treatment da như: Vitamin C, Retinol, Tretinol, AHA, BHA,…. Các dưỡng chất giúp ngăn ngừa tình trạng da cháy nắng, sạm đen, duy trì làn da mềm mại, trắng sáng

Bảo vệ và giảm nguy cơ ung thư da

Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể gây ra những biến đổi gen, biến đổi tế bào biểu bì của da, dẫn đến ung thư da. Sử dụng kem chống nắng góp phần hạn chế tiếp xúc của da với ánh nắng mặt trời, giảm nguy cơ biến đổi của tế bào biểu bì và ngăn ngừa thương tổn trên da, làm giảm đáng kể ung thư da

Sử dụng thay lớp lót khi trang điểm

Có rất nhiều loại kem chống nắng tốt hiện nay có khả năng nâng tone da, tạo lớp finish mỏng, nhẹ và mịn màng, Vì thế, chị em hoàn toàn có thể sử dụng kem chống nắng thay cho lớp lót hoặc lớp nền khi trang điểm, giúp tiết kiệm thời gian và chi phí khi sử dụng mỹ phẩm mỗi ngày.

Các loại kem chống nắng tốt nhất cho da

Trên thị trường hiện nay có 3 dòng kem chống nắng được sử dụng phổ biến nhất, đó là kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý lai hóa học. Có thể tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng để bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với mình.

• Kem chống nắng vật lý: Thông tin trên bao bì sản phẩm là Sunblock và hoạt động dựa trên nguyên lý phản xạ tia UV, ngăn chặn tia UV gây hại trên da. Đặc điểm của kem chống nắng vật lý là lành tính, ít nguy cơ gây kích ứng, tuy nhiên, khả năng chống trôi, chống nước chưa tốt. Thành phần chính phổ biến của kem chống nắng vật lý là Zinc Oxide và Titanium Dioxide. Bạn có thể ra ngoài ngay sau khi thoa kem chống nắng vật lý
• Kem chống nắng hóa học: Trên bao bì sản phẩm có thông tin là Sunscreen, kem chống nắng hóa học thấm vào da nên có khả năng chống nước, chống trôi tốt, hoạt động trên nguyên lý hấp thu tia UV. Thành phần chính trong kem chống nắng hóa học là Avobenzone, Octylcrylene,…. Và với kem chống nắng hóa học, bạn cần thoa kem chống nắng hóa học trước khi ra ngoài ít nhất là 20- 30 phút. Tuy nhiên, những bạn sở hữu làn da nhạy cảm nên cân nhắc.
• Kem chống nắng vật lý lai hóa học: Có chứa các thành phần kem chống nắng vật lý và hóa học, vừa phản xạ, vừa hấp thu tia UV, và có cả ưu và nhược điểm của cả 2 dòng kem chống nắng trên

Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng tốt, phù hợp với da

• Chỉ số chống nắng: Bao gồm chỉ số SPF và PA được ghi chi tiết trên bao bì sản phẩm. Loại kem chống nắng được khuyến cáo sử dụng hàng ngày có chỉ số SPF từ 30- 50 và từ PA đến PA+++++. Với những người làm việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài nên lựa chọn chỉ số SPF từ 50- 80 là hợp lý, chỉ số SPF quá cao sẽ tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, gây mụn
• Thành phần: Nên ưu tiên kem chống nắng chứa các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và lành tính với da như: Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Vitamin E, Vitamin C, Hyaluronic Acid, Ceramide, chiết xuất lô hội, dưa leo, cam thảo,.… Những thành phần nên tránh trong kem chống nắng như: Oxybenzone, Octinoxate, PABA, Paraben, Alcohol, hương liệu nhân tạo, màu nhân tạo,…. vì chúng dễ gây kích ứng da.
• Kết cấu kem chống nắng: Kết cấu của sản phẩm sẽ ảnh hưởng đến cảm giác trên da khi dùng. Tùy thuộc vào loại da để bạn lựa chọn kem chống nắng dạng Gel, dạng xịt, dạng kem, lotion,…..Với làn da dầu, nên chọn dạng Gel, xịt,… mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây bết dính, hỗ trợ kiềm dầu. Với da khô nên chọn dạng kem, lotion, Gel,… có khả năng cấp ẩm cho da,…
• Chọn kem chống nắng theo loại da: Với làn da dầu nên lựa chọn sản phẩm có chứa thành phần hỗ trợ kiềm dầu, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn như Niacinamide, ZinC, BHA, AHA, Citric Acid, chiết xuất tràm trà, trà xanh,…. Với da khô nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần như Glycerin, Hyaluronic Acid, Panthenol, chiết xuất lô hội, rau má,… Da mụn và nhạy cảm có thể chọn sản phẩm chứa thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như hoa cúc, rau má, Hyaluronic Acid, Niacinamide và tránh cồn, Paraben, hương liệu,…
• Lựa chọn kem chống nắng theo mục đích: Với các hoạt động thể thao ngoài trời hoặc bơi lội bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF cao, khả năng chống nước tốt, thích hợp sử dụng kem chống nắng hóa học. Khi sử dụng kem chống nắng hàng ngày, nên chọn có chỉ số SPF từ 30- 50 và có chứa thành phần dưỡng da. Ngoài ra, chị em có thể lựa chọn kem chống nắng che khuyết điểm giúp tạo lớp finish mịn màng
• Riêng biệt cho da mặt và body: Da mặt và da body có độ dày và tính chất khác nhau, vì thế, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp, có kết cấu và khả năng chống nắng khác nhau
• Thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Chỉ sử dụng sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đến từ những thương hiệu nổi tiếng và nhà phân phối uy tín. Việc lựa chọn sản phẩm này sẽ giúp bạn tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ làn da và tránh gây hại cho da và sức khỏe