Có thể nói trong thời buổi hiện nay, ai cũng mong muốn mình có một làn da sáng mịn, rạng ngời và không có mụn. Để dễ dàng giao tiếp và có thiện cảm với mọi người, làm việc gì cũng thuận lợi và tự tin hơn. Đó là lí do mà những bạn trẻ đang gặp vấn đề về mụn luôn tự ti. Và kém sôi nổi hơn những bạn khác. Vậy mụn từ đâu mà có? Nguyên nhân gây ra mụn từ đâu? Bạn cảm thấy lo lắng về tình trạng da của mình và không biết cách chăm sóc. Hãy cùng 3C tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục dưới bài này nhé.

Mụn là gì?

Mụn là kết quả của nhiều yếu tố tác động lẫn nhau gây nên. Theo nhiều nguyên cứu thì nguyên nhân gây ra mụn liên quan đến 2 yếu tố: Nội tiết (hormone) và các vi khuẩn ở nang lông (vi khuẩn P.ance).

Mụn có thể xuất hiện trên bề mặt da của nam và nữ. Nó có nhiều kích thước khác nhau trên bề mặt da dễ sinh ra nhờn và nhiễm khuẩn khác nhau. Có những giai đoạn rất dễ sản sinh ra mụn. Đặc biệt là những thời điểm cơ thể thay đổi hàm lượng tiết tố như giai đoạn tuổi dậy thì. Hay những lúc con gái đến kỳ kinh nguyệt, khi mang thai,…

Những nguyên nhân gây ra mụn 

Điện thoại di động

Khả năng gây ra mụn của điện thoại có thể tương đương 1 chiếc gối bẩn. Thực tế, điện thoại di động có rất nhiều vi khuẩn hơn vì chúng ta cầm nó cả ngày. Và để hạn chế tình trạng này. Bạn nên vệ sinh điện thoại hàng ngày cũng như hạn chế tiếp xúc trực tiếp da mặt lên màn hình.

Chăn, ga, vỏ gối

Có lẽ những thứ này khá là quen thuộc với chúng ta. Vì những đồ vật này tiếp xúc trực tiếp với da của mình. Đó cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra mụn nếu chúng bị bẩn. Vì vậy bạn nên thường xuyên vệ sinh giường ngủ để giảm và phòng tránh các tác nhân gây ra mụn cũng như các bệnh về da.

Cọ trang điểm

Những tạp chất như dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn của cọ bẩn sẽ hoà lẫn vào sản phẩm trang điểm. Gây mụn cho da, vậy mà chúng ta nên vệ sinh các dụng cụ trang điểm sau mỗi lần sử dụng. Và vệ sinh cả túi đựng cọ trang điểm vì ở đó cũng chứa rất nhiều bụi bẩn.

Lạm dụng các sản phẩm trị mụn

Lạm dụng các loại kem trị mụn không kê toa chứa các thành phần axit salicylic, benzoyl peroxide,.. Có thể làm cho da của bạn bị khô, khiến da dễ sản xuất nhiều dầu hơn và gây thêm mụn. Vì vậy, bạn cần cân nhắc sử dụng các sản phẩm trị mụn sao cho hiệu quả.

Các sản phẩm chăm sóc tóc

Chính các thành phần tạo bọt trong dầu gội có thể tạo ra một lớp màng trên da, gây tích tụ bụi bẩn. Dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn. Ngoài dầu gội, các sản phẩm chăm sóc tóc khác cũng có thể gây ra mụn thông qua một cơ chế giống nhau.

Sử dụng các chất tẩy rửa không phù hợp

Một số hoá chất trong bột giặt có thể quá khắc nghiệt đối với làn da. Và một khi bạn tiếp xúc trực tiếp với quần áo hoặc nằm trên gối, làn da của bạn có thể phản ứng với các cặn bã còn sót lại trên vải. Dẫn đến mụn xuất hiện trên mặt, lưng,..

Stress

Áp lực, căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân khiến mụn xuất hiện. Bạn nên thư giãn và yêu bản thân hơn để giảm bớt tình trạng này và hãy ngủ đúng giờ.

Cách chăm sóc cho da mụn

Giữ da luôn sạch sẽ

Bạn nên rửa mặt từ 1-2 ngày hoặc tẩy tế bào chết để loại bỏ bụi bẩn sau một ngày ở ngoài. Vừa ngăn mụn, vừa có một làn da mịn màng. Cách tốt nhất là các bạn nên sử dụng nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên.

Hạn chế trang điểm

Chỉ nên trang điểm khi cần thiết và đừng quá lạm dụng nhiều vào mỹ phẩm. Trong trường hợp có trang điểm bạn nên tẩy trang và làm sạch mặt để tránh mụn xuất hiện.

Chọn các loại thực phẩm phù hợp

Tránh các thực phẩm nhiều chất béo và đường. Nên ăn các loại rau củ chứa nhiều vitamin để giúp da mịn màng, căng bóng hơn.

>>> Xem thêm: https://3cshop.vn/blog-post/cham-soc-da-sau-nan-mun/