Nguyên nhân gây mụn từng vị trí trên khuôn mặt

Ai cũng ghét những nốt mụn sưng đỏ. Nhưng nó lại thể hiện tình trạng sức khỏe của chúng ta. Từng vị trí có mụn trên khuôn mặt liên quan gì đến các bộ phận trên cơ thể và nó là biểu hiện của những bệnh gì? Hãy cùng 3C tìm hiểu về nguyên nhân gây mụn và cách điều trị ở từng vùng.

Mụn ở trán

Nguyên nhân gây mụn ở trán do chức năng gan và hệ tiêu hóa không tốt, gặp nhiều căng thẳng mệt mỏi. Các hoạt động không lành mạnh như thức khuya, thiếu ngủ. Hoặc cũng có thể do vệ sinh trán không sạch, do tóc mái. Khi sử dụng dầu gội hay những sản phẩm chăm sóc tóc và tạo kiểu, dễ gây tắc lỗ chân lông và kích ứng vùng da gần chân tóc gây mụn.

Để hạn chế mọc mụn ở trán, chúng ta có thể:

• Ngủ nghỉ đầy đủ
• Ăn nhiều rau xanh, củ quả, uống nhiều nước lọc
• Hạn chế ăn nhiều dầu mỡ và nhiều đường
• Không uống nhiều bia, rượu, cà phê và các chất kích thích khác

Mụn ở má

Mụn xuất hiện ở má trái là biểu hiện liên quan đến gan. Ảnh hưởng đến quá trình bài tiết và thải độc của cơ thể, chức năng gan bị ảnh hưởng. Vì vậy cần phải ăn nhiều rau xanh, uống nước để “làm mát” cơ thể và thải độc tốt hơn. Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn và chứa chất kích thích.

Nếu mụn ở má phải thì có thể do vi khuẩn và bụi bẩn. Do bạn rửa mặt không kĩ hay có thói quen sờ mặt. Hay điện thoại và vỏ gối không được vệ sinh thường xuyên. Bên cạnh đó cũng có thể liên quan đến phổi. Ô nhiễm từ môi trường và hút thuốc lá quá nhiều. Để hạn chế tình trạng gây mụn, bạn nên đeo khẩu trang thường xuyên, rửa tay và mặt sạch sẽ. Bỏ thói quen đưa tay lên mặt và sờ mụn. Không hút thuốc lá. Bổ sung các thực phẩm như cà chua, táo… Rèn thói quen dậy sớm để thư giãn và có không khí sạch cho phổi.

Mụn ở mũi

Mũi là khu vực mọc nhiều mụn đen, mụn cám và cả mụn mủ. Do hệ tiêu hóa không tốt hoặc do dầu thừa tích tụ dễ gây ra mụn. Hay có thể nguyên nhân do các vấn đề về tim mạch.

Vì vậy, bạn cần phải dưỡng ẩm và chăm sóc da tốt hơn. Uống trà thảo dược giải nhiệt cho cơ thể. Hạn chế ăn đồ cay nóng. Ăn nhiều rau xanh củ quả tươi mát. Kiểm tra tim mạch định kỳ.

Mụn ở cằm

Nguyên nhân gây mụn ở cằm là do rối loạn nội tiết, thay đổi hormone. Ngoài ra thói quen chống cằm, sờ cằm cũng khiến vi khuẩn lây lan từ tay sang má và cằm.

Vì vậy chúng ta nên:

• Uống nhiều nước mỗi ngày để thận bài tiết tốt
• Bỏ các thói quen xấu như chống cằm và sờ cằm
• Ăn nhiều thực phẩm mát giúp thanh lọc cơ thể
• Không ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều đường và uống bia rượu để cơ thể ổn định nội tiết tố

Chăm sóc da mụn

Rửa mặt sạch sẽ

Việc rửa mặt mỗi ngày 2 lần, giúp bề mặt da luôn sạch sẽ và hạn chế tình trạng mụn rất hiệu quả. Sử dụng tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn trên mặt, sau đó rửa bằng sữa rửa mặt. Để làm sạch sâu hơn nữa, bạn có thể sử dụng tẩy da chết 1-2 lần/tuần. Không nên sử dụng quá nhiều lần sẽ bào mòn và gây tổn thương da. Ngoài ra, việc dùng toner để làm cân bằng da và ổn định độ pH cho da. Nên sử dụng các sản phẩm an toàn, lành tính, dịu nhẹ cho da. Giúp da mềm mại, mịn màng, căng bóng và ngăn ngừa mụn.

Hạn chế trang điểm

Không nên trang điểm, nếu bạn bắt buộc phải trang điểm thì có thể trang điểm khi cần thiết. Các chất có trong mỹ phẩm nếu không được rửa sạch sẽ dễ gây bí tắc lỗ chân lông, là nguyên nhân gây ra mụn. Một số đồ trang điểm còn gây kích ứng da và tạo điều kiện cho mụn phát triển nhanh và nặng hơn.

Ăn uống khoa học

Bảo vệ da từ bên trong là cách chăm sóc dễ, đơn giản mà lại hiệu quả. Ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả tươi mát bổ sung nước, và thanh lọc da. Ăn nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, B, C… Hạn chế ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường. Không nên uống nhiều đồ có cồn và chất kích thích như bia rượu, cà phê, nước ngọt có ga,…

Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây mụn ở các vị trí trên khuôn mặt của mình. Từ đó có cách điều trị và chăm sóc hợp lý, hiệu quả. Để có làn da đẹp không tì vết và luôn tươi trẻ.

Nếu bạn muốn sở hữu các sản phẩm chăm sóc da để ngăn ngừa và trị mụn. Hãy liên hệ ngay với 3C để gia công mỹ phẩm. 3C luôn đảm bảo đem đến cho khách hàng của mình những dòng sản phẩm an toàn chất lượng nhất. Luôn tự tin đem đến những sản phẩm chất lượng đến tận tay các đối tác khách hàng.

>>> Xem thêm: Gia công kem trị mụn