Hướng dẫn cách lăn kim tại nhà cực an toàn

Hiện nay, lăn kim được xem là phương pháp làm đẹp được nhiều người quan tâm, đặc biệt là hội chị em phụ nữ. Nhiều người muốn trải nghiệm biện pháp lăn kim, nhưng không có thời gian đến các trung tâm làm đẹp hay lo lắng về chi phí quá đắt đỏ.

Tuy nhiên, không có gì phải lo lắng cả. Không cần đến các spa đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách lăn kim tại nhà bằng các biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Lăn kim là gì?

Lăn kim (hay còn gọi là phi kim vi điểm) là biện pháp trị liệu tạo nên những tổn thương siêu nhỏ trên da. Dựa vào cơ chế tự làm lành của cơ thể để loại bỏ các tế bào cũ và sản sinh tế bào mới. Phương pháp này sử dụng những cây lăn kim với đầu kim có đường kính siêu nhỏ chỉ từ 0.5mm – 2.5mm (tùy theo mục đích sử dụng) để tạo ra các vi vết thương.

Những vi thương siêu nhỏ này được gọi là tổn thương giả trên da. Có tác dụng đánh lừa các tế bào da bằng cách phát ra tín hiệu trên da. Kích thích quá trình tự làm lành vết thương ở các vùng được lăn kim, tăng sinh collagen và elastin khiến da dày hơn và khỏe mạnh hơn.

Công dụng của phương pháp lăn kim

Một số công dụng của phương pháp lăn kim trong làm đẹp có thể kể tới như:

• Lăm kim trị sẹo rỗ hiệu quả
• Lăn kim trị nám, sạm, tàn nhang từ sâu bên trong
• Lăn kim điều trị mụn hiệu quả, ngừa mụn tái phát
• Lăn kim trị thâm, da yếu, khô, da nhờn, da lão hóa
• Lăn kim giúp da sáng hồng, mềm mịn và tươi trẻ

Những loại da không nên sử dụng phương pháp lăn kim

Dù lăn kim phù hợp với nhiều tình trạng da. Tuy nhiên, cũng có một số loại da không thể thực hiện phương pháp này như:

• Da bị mụn viêm, sưng to hoặc dị ứng hoặc quá nhạy cảm. Đặc biệt, nếu da bạn thuộc diện bị mụn mủ, bọc nặng thì tuyệt đối không được lăn kim.
• Tình trạng nám da cấp độ nặng, chân nám quá sâu và lớp sừng trên bề mặt da dày bất thường
• Da bị nhiễm độc Corticoid với những biểu hiện như quá mỏng, nổi nhiều gân xanh và mao mạch.

Cách lăn kim đơn giản tại nhà

Làm sạch dụng cụ lăn kim

Điều quan trọng nhất khi thực hiện cách lăn kim tại nhà chính là dụng cụ con lăn cần đảm bảo chất lượng. Hãy ngâm lăn kim trong cồn 75% khoảng 20-30 phút. Sau đó lấy ra rửa lạ với nước nóng. Và hãy để đầu kim khô tự nhiên sau khi làm sạch.

Làm sạch da với cồn pha loãng

Bạn phải làm sạch da tuyệt đối trước khi lăn kim để tránh da bị nhiễm trùng. Sau các bước làm sạch cơ bản hàng ngày. Bạn hãy pha nước với một ít cồn, lau đều lên toàn bộ khuôn mặt để đảm bảo da đã được khử trùng hoàn toàn.

Làm ẩm da với serum

Sau bước làm sạch, bạn hãy chăm sóc da với serum dưỡng ẩm. Đặc biệt, hãy thoa nhiều một chút, bởi làm như thế khi lăn kim sẽ trơn mịn hơn. Dưỡng chất trong serum dể dàng thẩm thấu sâu vào da hơn.

Lăn kim trên da

Dùng cây lăn kim lăn nhẹ nhàng trên da. Hãy bắt đầu với hai bên má, mũi, cằm và xương quai hàm.

Lăn theo các hướng sau: trái – phải, trên – xuống và hướng xéo 45 độ. Mỗi hướng lăn từ 5-8 lần để đảm bảo vùng da này không bị bỏ sót. Lăn kim trong khoảng thời gian 5-10 phút. Mỗi vùng trên da mặt sẽ kéo dài từ 1-2 phút.

Lưu ý: Khi thực hiện cách lăn kim tại nhà sau mỗi lần lăn, bạn hãy nhấc kim lăn lên khỏi bề mặt da. Khi nào quay lại điểm khởi đầu của đường lăn đó thì hãy bắt đầu lại. Suốt quá trình lăn, đừng nên tì kim lăn vào da mãi, vì thế sẽ khiến da dễ bị tổn thương.

Thời gian để lăn kim tại nhà

Nên thực hiện lăn kim vào buổi tối, để da có thời gian phục hồi đến sáng hôm sau. Và tuyệt đối không nên lăn kim vào những khu vực đang có mụn trên da mặt. Bởi đầu kim sẽ làm tổn thương, và làm mụn nhiễm trùng.

Hãy bắt đầu lăn kim 2 tuần một lần, và có thể rút ngắn mỗi tuần một lần. Sau khi da đã thích ứng hoàn toàn với phương thức làm đẹp này nhé.

Kinh nghiệm chăm sóc da sau lăn kim

Làn da bạn sẽ bị ửng đỏ sau khi thực hiện quá trình lăn kim. Vì thế chăm sóc da sau khi lăn kim là vô cùng quan trọng. Nó chiếm đến 50% hiệu quả cải thiện của làn da.

Bạn cần vệ sinh da mặt đúng cách mỗi ngày, hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm. Bảo vệ da thật kín trước khi ra ngoài, tránh tiếp xúc ánh nắng tuyệt đối. Đồng thời tránh ăn hải sản, rau muống, thịt bò, đồ ăn cay nóng, thức uống có cồn trong 1 tuần đầu sau khi lăn kim.

Sau khi lăn kim nên bôi gì? Đây là câu hỏi của rất nhiều người, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi lăn kim để cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da, giúp da tái tạo nhanh và tránh để lại vết sẹo thâm trên da. Đồng thời, sử dụng thêm một số sản phẩm để gia tăng hiệu quả cải thiện như: serum, lotion. Bạn nên tham khảo bác sĩ da liễu để được tư vấn về các sản phẩm an toàn cho da.

Trên đây là cách lăn kim tại nhà mà hiệu quả tại nhà và cách chăm sóc da sau khi lăn kim. Hy vọng bạn sẽ nhanh chóng sỡ hữu làn da trắng sáng, mịn màng như ý muốn.

>>>Xem chi tiết: Hướng dẫn chăm sóc da tại nhà sau khi sử dụng máy lăn kim