Retinol (Vitamin A) – Thần dược trị mụn và chống lão hóa da
Đối với một số bạn thường xuyên sử dụng nhiều mỹ phẩm, đặc biệt là các sản phẩm dưỡng da, chúng ta thường thấy thành phần có tên là Retinol. Bài viết này chúng ta sẽ hiểu hơn về bản chất và công dụng thần kì của hoạt chất này.
Retinol là gì?
Retinol chính là một tên gọi khác của Vitamin A. Nó được coi là hoạt chất trong mỹ phẩm và xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da dạng không kê toa. Retinol có thể được phân hóa để tạo thành một số dạng khác của Vitamin A và xuất hiện trong thành phần các sản phẩm chăm sóc da hoặc thuốc bôi điều trị da. Mặc dù có thể ở hai dạng bôi và dạng uống nhưng Retinol thực sự phát huy tác dụng mạnh ở dạng bôi. Trong đó Retinol có đặc tính chống oxy hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, kích thích cơ thể sản sinh collagen, trị mụn hiệu quả.
Cơ chế tác động của Retinol
Retinol hoạt động với cơ chế là một thành phần liên kết tế bào. Nó chỉ huy các tế bào da hoạt động bình thường trở lại. Nếu có làn da cháy nắng hoặc bỏng nắng thì retinol đặc biệt rất tốt cho da vì nó sẽ chỉ huy các tế bào hoạt động chống lại những tác hại do ánh nắng gây ra. Retinol giúp loại bỏ tế bào da chết, duy trì cấu trúc da hoạt động bình thường, ức chế sự phân hủy collagen.
Khi làn da tiếp xúc với anh nắng, lớp da bên ngoài bị tổn thương, cơ thể sản sinh sắc tố melanin để bảo vệ làn da. Tuy nhiên khi cung cấp retinol vào cho da, retinol sửa chưa các tổn thương do ánh nắng mặt trời tác động lên bề mặt da chính vì vậy, cơ thể không cần sản sinh melanin. Nói cách đơn giản retinol ức chế sản sinh melanin, tác nhân gây sạm da, nám, tàn nhang.
Cấu tạo phân tử Retinol tương đối nhẹ, chính vì vậy rất dễ thẩm thấu vào sâu trong da, vì vậy phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Một số thông tin nói rằng Retinol làm bào mòn da, mỏng da. Tuy nhiên điều đó hoàn toàn không phải, retinol bổ sung lớp da bên dưới dày hơn đẩy các tế bào da mới lên bề mặt, từ đó lảm ụng dần lớp tế bào chết bên ngoài, nói chính xác hơn bản chất của retinol là thay thế lớp tế bào da chết bằng 1 lớp da mới khỏe mạnh.
Công dụng của Retinol
Retinol trị mụn
Công dụng phổ biến và nổi tiếng nhất của retinol chính là trị mụn. Retinol làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm tích tụ bã nhờn là nguyên nhân chính hình thành mụn. Ngoài ra Retinol có khả năng kháng viêm kháng sưng hữu hiệu, giúp làm xẹp nhanh các nốt mụn, đẩy nhanh vòng đời của mụn.
Retinol chống lão hóa
Như đã nói ở trên Retinol có khả năng tăng sinh collagen giúp tăng độ đàn hồi cho da, giảm thiểu nếp nhăn, ức chế hình thành sắc tố melanin, cho làn da sáng khỏe, mềm mại.
Có thể sử dụng Retinol hoặc Tretinoin khi đang dùng AHA/BHA hay không?
Về biểu hiện, chúng ta có thể nhận định Retinol góp phần giúp qua trình tẩy tế bào chết diễn ra dễ dàng. Tuy nhiên, về bản chất, Retinol chỉ làm đầy lớp da bên dưới, cải thiện làn da cháy nắng thông qua việc sản sinh tế bào da mới, làm khỏe tế bào da hiện tại. Vì thế để có hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết kết hợp các sản phẩm chứa retinol. Và nếu bạn từng nghe ai đó khuyên không thể dùng retinol với các sản phẩm chứa Vitamin C (hay AHA, BHA) do thành phần của chúng có thể phá hủy tác dụng của nhau thì đây cũng là một quan niệm sai lầm.
Cách dùng Retinol hiệu quả
Với các sản phẩm có chứa hoạt chất Retinol chúng ta có một số lưu ý nhỏ để sản phẩm đạt hiệu
- Ánh nắng mặt trời có thể ảnh hưởng đến tác dụng của Retinol, chính vì vậy nên ưu tiên sử dụng vào buổi tối, hoặc vào buổi sáng bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời và nên sử dụng kem chống nắng.
- Khi mới bắt đầu sử dụng sản phẩm có chứa retinol, nên sử dụng với liều lượng ½ cả về liều lượng và tần suất so với thông thường để da có thời gian làm quen với hoạt chất. Sau 2 tuần sử dụng từ từ nâng liều lượng và tần suất lên.
Lưu ý: Khi sử dụng retinol dưới bất kỳ dạng nào, luôn sử dụng kèm kem chống nắng với chỉ số SPF 25 hoặc lớn hơn. Các thành phần mỹ phẩm tốt nhất cũng không thể hoạt động hiệu quả nếu không được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.
Để đạt hiệu quả tốt, nên kết hợp retinol với một số thành phần tích cực khác có tác dụng chống oxy hóa, các thành phần có tác dụng sửa chửa hư tổn hoặc thành phần liên kết tế bào khác như Niacinamide để đạt hiệu quả dưỡng da như mong muốn.
Nếu đang băn khoăn nên lựa chọn sản phẩm chứa Retinol tốt, hãy tham khảo bộ sản phẩm của 3C gồm sản phẩm trị mụn, chống lão hóa, dưỡng da, … có chứa thành phần Retinol.