Những hiểu biết về tình trạng da khô
Da là một bộ phận vô cùng quan trọng, giống như một tấm áo tự nhiên bảo vệ chống lại các tác nhân có hại bên ngoài và có chức năng bài tiết, điều hòa nhiệt độ cơ thể.
Về da khô là tình trạng da khá phổ biến, da khô chủ yếu do sự thiếu nước tích hợp trong lớp bề mặt của da và các lớp biểu bì. Da khô rất dễ nhận diện không được mịn màng, khi sờ sẽ thấy sần sùi khô và ráp, da lần lượt bong tróc, nứt nẻ trên làn da, không chỉ da mặt mà các vùng khác như cánh tay, bàn tay, chân. Để hiểu hơn và có kiến thức về làn da khô thì bài viết sau đây sẽ giúp bạn hé mở những điều cần biết nhé.
Mục Lục
Các triệu chứng về làn da khô:
- Da căng, khô ráp
- Da tróc vảy, nứt nẻ
- Mẩn ngứa
- Tình trạng nặng nhất là nứt và chảy máu
✅ Thông thường, da mặt, tay và chân hay bị khô mất nước nhất. Vì các vùng da này thường xuyên chịu tác động của môi trường nhất là ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô da:
- Môi trường: Thiếu độ ẩm do thời tiết, khí hậu, thay đổi môi trường gió mùa.
- Mất cân bằng nội tiết
- Thường xuyên rửa mặt với nước nóng, khiến lỗ chân lông nở to ra
- Chăm sóc da không đúng cách
- Thiếu vitamin khoáng chất
- Lựa chọn không đúng sản phẩm chăm sóc da, làm mất đi các lipid tự nhiên, khiến da khô hơn.
- Di truyền
Da khô và da nhạy cảm liên quan đến với nhau không?
Da khô thì dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các loại chất tẩy rửa mạnh như xà phòng hoặc mỹ phẩm, khiến hàng rào cản bảo vệ da bị rối loạn nên vi khuẩn dễ dàng bị tấn công xâm nhập.
Trường hợp xấu nhất của da khô chính là da nhạy cảm. Do đó đối với loại da này, bạn cần tránh những sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần gây kích ứng như hương liệu, chất bảo quản hay phẩm màu.
Trước khi mua sản phẩm bạn nên xem kỹ các thành phần và thời hạn sử dụng. Cũng nên tự trang bị cho mình một lượng kiến thức nhất định về da nhạy cảm.
Cách cứu chữa làn da bị khô
– Làm sạch da nhẹ nhàng: Nên lúc nào cũng tẩy sạch tế bào chết ra khỏi cơ thể để lớp da khác có thể hoạt động và bảo vệ tránh những tác động của môi trường, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
– Dưỡng ẩm cho da hằng ngày: Đối với làn da bị khô thì dưỡng ẩm là việc rất quan trọng. Do đó, hàng ngày nên dành thời gian để thoa dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi, giúp da nhanh hồi phục. Tuy nhiên, vì da khô rất dễ bị kích ứng nên khi dùng kem dưỡng ẩm bạn nên chọn những dòng kem chiết xuất thiên nhiên.
– Bổ sung nước hằng ngày: Trung bình phải uống từ 1-1.5 lít, để đảm bảo hàm lượng nước trong cơ thể, giúp dễ dàng trao đổi chất, làn da sẽ khỏe mạnh hơn.
– Ăn uống: Đảm bảo ăn uống hợp lí, ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh để bổ sung nguồn collagen tự nhiên cho da bằng những thực phẩm ăn uống hằng ngày, hạn chế ăn những đồ ăn nóng có kích thích.
– Khi đi ra ngoài, cần có biện pháp bảo vệ như kem chống nắng, áo chống nắng để tránh tiếp xúc với các tia cực tím, hạn chế bị mất nước.
Hy vọng qua những chia sẻ trên, bạn đã biết được nhiều thông tin về da khô, để có biện pháp chăm sóc và bảo vệ làn da an toàn.