Nguyên tắc sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Kem chống nắng đang ngày càng trở thành vật bất ly thân của phái đẹp và là một trong những bước cơ bản của chăm sóc da. Nhưng sử dụng kem chống nắng đúng cách như thế nào an toàn và hiệu quả nhất. Dưới đây, 3cshop sẽ hướng dẫn những thông tin về nguyên tắc sử dụng kem chống nắng hiệu quả cho làn da bạn.

Cách chống nắng hiệu quả khi ra đường

Chọn loại kem giúp chống nắng một cách hiệu quả nhất bởi các loại kem chống nắng sẽ có chỉ số SPF khác nhau. Và theo nguyên tắc chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời càng lâu chứ không phải càng tốt. Vì vậy nhiều người đã lầm tưởng rằng chỉ số SPF cao sẽ bảo vệ da tốt hơn mà không biết rằng da đang bị tổn thương khi sử dụng sai chỉ số. Cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, nên chọn kem chống nắng riêng cho da mặt và body để đạt hiệu quả và tránh tổn thương cho da.

Đối với các hoạt động ngoài trời, chỉ cần đảm bảo loại kem chống nắng mình dùng có SPF (chỉ số chống nắng) từ 30 trở lên và là loại chống nắng phổ rộng (broad-spectrum) – điều này có nghĩa làn da sẽ được bảo vệ khỏi cả tia UVA lẫn UVB có hại trong ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng cho cho làn da mặt nên tìm loại kem có  chữ “non-comedogenic” – tức là  loại kem đó sẽ không làm tắc, bí lỗ chân lông và gây ra mụn. Ngoài ra, kem chống nắng sẽ có khả năng bảo vệ da tốt hơn dung dịch chống nắng dạng xịt.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Không nên dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài trời nắng quá sớm hay quá muộn bởi nó đều làm giảm tác dụng bảo vệ da. Đối với các loại kem chống nắng cổ điển (còn được gọi là kem chống nắng hóa học) tốt nhất nên dùng kem chống nắng trước khi đi ra nắng khoảng 15 phút để kem đủ thời gian ngấm sâu vào da và phát huy tác dụng chống nắng hiệu quả. Với những loại kem chống nắng khoáng (có chứa titanium dioxide và kẽm oxide) chỉ cần thoa kem chống nắng đúng cách vì loại này có khả năng bảo vệ da ngay khi vừa thoa lên. 

Trường hợp khi thường xuyên phải đi dưới nắng hoặc đang tắm biển thì nên thoa lại kem 2 giờ một lần nhưng không nhất thiết phải thoa quá nhiều mà chỉ cần thoa một lớp kem mỏng. Nếu thoa quá dày, lớp kem thừa không kịp thẩm thấu vào da sẽ là nguyên nhân gây nên bệnh dị ứng da.

Cách sử dụng kem chống nắng cho da mụn

Chọn đúng được loại kem chống nắng thích hợp cho da mụn là rất khó. Bởi Da mụn là loại do luôn nhạy cảm với viêm nhiễm và bít lỗ chân lông.

Với làn da nhiều mụn thì dùng kem chống nắng lại càng quan trọng hơn, không chỉ bảo vệ da mà còn giúp da không bị tổn thương và tạo điều kiện thuận lợi cho mụn sớm biến mất.

Tips sử dụng kem chống nắng

Câu hỏi được nhiều người quan tâm bôi kem chống nắng vào lúc nào khi trang điểm. Kem chống nắng luôn là sản phẩm nên được thoa sau cùng trong các bước dưỡng da. Tức là nên sử dụng kem dưỡng da lên trước và đến lớp kem chống nắng. Các bước cơ bản: Dưỡng da – Kem chống nắng – Lớp trang điểm.

Bôi kem chống nắng thế nào là đủ

Để tăng hiệu quả chống nắng khi trang điểm, thì chỉ nên chọn kem nền và phấn phủ có SPF (thường là từ 15 – 25). Sau khi thoa kem chống nắng, hãy đợi khoảng 3 – 5 phút rồi mới tán kem nền và khi đánh nền. Cuối cùng, phủ lên da một lớp phấn có SPF.

Như mọi người cũng đã biết việc bôi kem chống nắng trước hay serum là vấn đề gian giải hiện nay. Theo như các chuyên gia làm đẹp và các chuyên gia trang điểm đều có chung một nhận định rằng. Kem chống nắng luôn là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng và chăm sóc da. Còn đối với việc trang điểm, kem chống nắng sẽ là bước đứng trước các bước trang điểm với các dòng kem dạng kem, dạng gel hay dạng sáp

Cách dùng kem chống nắng không bị mụn

Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên nếu chỉ dùng mỗi kem chống nắng để bảo vệ da thì không đảm bảo an toàn cho da. Để phát huy tối ưu tác dụng bảo vệ da một cách hiệu quả nhất. Cách thoa kem chống nắng dạng lỏng hiệu quả nhất:

• Chấm kem chống nắng thành nhiều điểm, tán và vỗ nhẹ.
• Sử dụng đúng lượng kem chống nắng dạng lỏng.
• Thoa kem chống nắng dạng lỏng 15 – 20 phút trước khi ra ngoài.
• Cách bôi kem chống nắng lần 2 khoảng 2 – 3 tiếng sau.
• Sử dụng kem chống nắng trước khi makeup.
• Làm sạch da khi sử dụng kem chống nắng bằng tẩy trang và sữa rửa mặt.

Kết hợp cách chống nắng hiệu quả cao nhất

• Không ra ngoài nắng vào giờ cao điểm khi ánh nắng mặt trời gay gắt nhất, từ 10 giờ -14 giờ.
• Không quên sử dụng khẩu trang che nắng, áo, váy chống nắng, găng tay, tất chân, mũ rộng vành, kính để bảo vệ da.
• Sử dụng thực phẩm tốt cho da, giúp da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống góp phần chống lại các tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời như: dưa chuột, bơ, cà chua, cam, canh, sữa chua, sữa tươi, dầu ô liu, dầu lạc, các loại cá chứa nhiều omega3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi,…
• Uống đủ nước mỗi ngày để bổ sung lượng nước đã mất, giúp các tế bào da cung cấp nước đầy đủ. Các tuyến mồ hôi thông thoáng giúp da được giữ ẩm tốt hơn, nhờ đó mà kem chống nắng thẩm thấu, phát huy tác dụng bảo vệ da một cách hiệu quả nhất.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ hữu ích đến mọi người. Từ đó giúp bạn có thêm phương pháp cách sử dụng kem chống nắng toàn thân hiệu quả nhất. Chúc các bạn luôn thành công và thật xinh đẹp. Luôn theo dõi 3C để biết thêm nhiều thông tin hữu ích hơn nhé. 

Xem thêm: gia công mỹ phẩm