7 hướng dẫn làm đẹp từ con gái Nhật Bản để sở hữu làn da mượt mà
Phụ nữ Á Đông đều mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và giữ được độ ẩm cao. Do vậy, các phương pháp làm đẹp luôn chú trọng việc chăm sóc da cốt làm sao cho tự nhiên nhất và mãi giữ nét thanh xuân. Dưới đây là 7 hướng dẫn làm đẹp từ con gái Nhật Bản để sở hữu làn da mượt mà
Chế độ ăn uống luôn được coi trọng
Nhật từ xưa đến nay luôn là 1 đất nước nổi tiếng về chế độ ăn uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Phụ nữ Nhật luôn chú trọng đến các thực phẩm mà họ ăn. Chế độ ăn của họ luôn là những thực phẩm giàu xanh và giàu vitamin như cá, rau củ quả…. Khẩu phần ăn của họ khá ít các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo cũng như các loại thịt – những thực phẩm có thể gây ra béo phì, giảm tuổi thọ hay ung thư… Đây cũng chính là lí do mà nước Nhật được khảo sát là 1 nước có tuổi thọ trung bình cao nhất trên thế giới.
Ưu tiên nguồn làm đẹp từ thiên nhiên
Những nguyên liệu thiên nhiên luôn là thành phần được ưu tiên hơn cả trong các công đoạn chăm sóc da của phụ nữ Nhật, từ lúc rửa mặt, tẩy da chết đến mặt nạ…
Các chất tẩy rửa thường được họ sử dụng trong quy trình làm sạch có thể kể đến như là than tre hay bột tro núi lửa. Những chất này có tác dụng giúp thải độc và loại bỏ dầu thừa trên da mặt rất hiệu quả. Hơn tất cả, việc làm sạch da là việc làm không thể thiếu vào mỗi đêm của họ. Đôi khi họ có thể không sử dụng các chất dưỡng ẩm ở công đoạn sau, những công đoạn làm sạch thì không bao giờ bị bỏ sót.
Ngoài ra, trà xanh hay gạo cũng là những nguyên liệu thiên nhiên được họ tin dùng để đắp mặt nạ, giúp làm săn chắc và sáng da. Trà xanh matcha Nhật Bản có lẽ đã không còn xa lạ bởi tác dụng tuyệt vời của chúng. Ngoài tác dụng làm mặt nạ, phụ nữ Nhật cũng sử dụng trà xanh nguyên chất để uống. Trà xanh là 1 giải pháp hiệu quả giúp chống oxy hóa, giảm các đốm nâu trên da, trị mụn…
Quy trình chăm sóc da đơn giản
Phụ nữ Nhật không bao giờ thoa quá nhiều sản phẩm dưỡng da lên mặt. Họ luôn để cho làn da được thở, chỉ thoa 1 hoặc 1 vài lớp mà họ cảm thấy cần thiết. Đôi khi họ chỉ làm sạch da bằng sữa rửa mặt và thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm mỏng là đã kết thúc chu trình chăm sóc da.
Vì không thích sử dụng quá nhiều sản phẩm nên phụ nữ Nhật thường ưa chuộng các sản phẩm dưỡng da chứa nhiều công dụng hơn là chỉ 1 công dụng duy nhất.
Tối giản các công đoạn trang điểm
Tương tự như việc chăm sóc da, người Nhật cũng không quá cầu kì trong việc trang điểm. Khi làn da của họ đã đẹp và mượt mà thì việc sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm là điều không cần thiết. Bởi họ hiểu rằng, việc này sẽ giúp cho da tránh khỏi tình trạng bí bách, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi trang điểm, họ luôn ưu tiên lối trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên nhất có thể.
Lựa chọn các sản phẩm ở dạng dầu
Các sản phẩm tẩy trang dạng dầu có thể loại bỏ được tất cả mọi lớp trang điểm. Kể cả những lớp “cứng đầu” nhất mà không hề gây rát hay bỏng da. Hơn thế nữa, chúng còn hỗ trợ dưỡng ẩm cho da 1 cách hiệu quả. Phụ nữ Nhật luôn ưu tiên các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu olive,… Các loại dầu này vừa an toàn vừa là 1 biện pháp hữu hiệu giúp chống lão hóa cho da.
Xông hơi và massage mặt nhẹ nhàng
Ở Nhật nổi tiếng với các khu Onsen (suối nước nóng). Người Nhật có 1 quy trình tắm rất bài bản, từ việc gột rửa. Tẩy tế bào chết rồi mới vào bồn để ngâm. Họ thường sử dụng các loại tinh dầu để tăng hiệu quả thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tâm trạng thoải mái, thư thái cũng chính là 1 chìa khóa quan trọng trong việc chăm sóc da.
Họ luôn thể hiện 1 tình yêu với làn da của mình. Bằng việc dùng da trên những đầu ngón tay để vỗ nhẹ và massage mặt 1 cách nhẹ nhàng. Chứ không bao giờ kì cọ, chà xát da mặt. Những động tác này giúp lưu thông máu trên da mặt, trẻ hóa làn da.
Hạn chế sử dụng kem chống nắng
Người Nhật luôn ưu tiên sử dụng mũ hay ô chống nắng thay vì kem chống nắng. Bởi không muốn sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm. Nên họ luôn tối giản bước này nếu họ không phải di chuyển nhiều ngoài trời. Tuy nhiên, trong những ngày phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Họ chỉ thường sử dụng 1 lớp mỏng kem chống nắng có chỉ số SPF trung bình là 30.