7 “nguyên tắc vàng” đối với da mụn
Làn da bị mụn đòi hỏi quá trình chăm sóc phải kỹ lưỡng hơn so với những loại da khác, nắm vững nguyên tắc vàng trong chăm sóc da mụn giúp bạn cải thiện được làn da của mình
- Rửa mặt
Đối với làn da bị mụn việc rửa mặt đòi hỏi bạn cần chú trọng, bạn vừa phải rửa sạch bụi bẩn và bã nhờn thừa đồng thời phải nhẹ nhàng để không gây tổn thương bề mặt da. Tốt nhất bạn nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày: buổi sáng, buổi trưa và buổi tối. Dùng nước ấm và sữa rửa mặt loại nhẹ để rửa mặt, lau khô bằng khăn sạch. Bạn nên đầu tư nhiều hơn một chiếc khăn làm từ vải mềm, mỗi khăn lau mặt bạn chỉ dùng 1 lần rồi giặt phơi khô, đảm bảo bạn luôn dùng khăn sạch, lau nhẹ nhàng lên bề mặt da, không chà xát mà thấm nước nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
- Uống nhiều nước
Nước lọc là một thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da, nhất là da bị mụn trứng cá. Nước giúp bạn cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, “lột bỏ” những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại. Do đó hãy tạo cho mình thói quen uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.
Theo các chuyên gia, việc uống một cốc nước lọc vào mỗi sáng trước khi ăn sáng sẽ rất tốt cho da. Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. Lúc này, uống một cuốc nước trắng vào buổi sớm là cách tốt nhất để bài độc.
- Dưỡng ẩm
Bạn đừng chủ quan da mụn thì không cần dưỡng ẩm, tùy thuộc vào da dầu hay da khô mà bạn dùng kem hay gek để dưỡng ẩm, với da nhờn bạn nên dùng gel để cấp ẩm cho da, da khô thì dùng kem có chứa thành phần dưỡng ẩm cao. Khi da có đủ độ ẩm, làn da sẽ trờ nên khỏe mạnh, ít tổn thương thì sẽ làm giảm khả năng hình thành mụn.
- Hạn chế chạm tay vào mặt và nặn mụn
Một thói quen không tốt của phái đẹp đó là hay mân mê, sờ vào đốm mụn trên mặt. Bạn nên biết rằng đôi tay của mình hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo….do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn. Khi thường xuyên đưa tay sờ lên mặt thì chính bạn đang tiếp tay cho “kẻ địch” xuất hiện trên mặt.
Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi. Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được cặn bã ra ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo. Do đó, hãy dừng ngay thói quen không tốt này, trừ khi rửa mặt hay cạo râu.
- Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ thường xuyên
Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ giúp da bạn được làm mới và cấp dưỡng chất đầy đủ, da sẽ khỏe mạnh và sáng lên trông thấy, mụn cũng sẽ giảm hẳn. Bạn nên chọn tẩy tế bào chết và mặt nạ làm từ thiên nhiên để tránh gây kích ứng cho làn da mụn nhé!
- Tạo dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi lành mạnh
Nguyên nhân bị mụn thường là những người hay bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn tâm lý hay có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, để hạn chế mụn, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh gây các căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể và đặc biệt không nên thức khuya.
Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những điều kiện quan trọng để chăm sóc làn da bị mụn. Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hãy từ bỏ các thói quen ăn vặt, không nên ăn quá nhiều chất ngọt, béo, cay nóng, kích thích như rượu, bia… Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin, uống đủ nước nhưng không nên lạm dụng cà phê, các loại nước ngọt đóng chai… sẽ giúp làn da bạn mịn màng và láng sạch hơn
- Khám bệnh để tìm nguyên nhân thật sự gây ra mụn
Có rất nhiều nguyên nhân để gây ra mụn chính vì vậy, nếu bạn bị mụn quá nặng hãy tới bác sĩ để tìm ra nguyên nhân thật sự, từ đó có hướng điều trị tích hợp, tránh tình trạng tự ý dùng các sản phẩm trị mụn không những không hết mụn mà còn gây hậu quả nghiêm trọng hơn.
Có rất nhiều người từng bị mụn và đã điều trị được mụn, chính vì vậy nguyên tắc quan trọng nhất vẫn là bạn cần lạc quan và kiên trì, và luôn luôn tự tin vào chính mình. Chúc bạn thành công!
Thông tin nhà máy gia công mỹ phẩm 3c