7 lưu ý khi sử dụng kem chống nắng “không thể bỏ qua”

Để bảo vệ tốt làn da của mình thì bạn tuyệt đối không được bỏ qua những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng.

Vì nếu không biết cách sử dụng dễ mắc phải sai lầm làm cho làn da sạm đen, lão hóa sớm hay thậm chí là nổi mụn.

Kem chống nắng có mấy loại?

Kem chống nắng có tác dụng chống cháy nắng cho da, nhờ vào cơ chế hấp thụ hoặc phản xạ của tia cực tím. Ngoài tác dụng chống nắng, chúng còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang, đồi mồi, sạm,…

Hiện, nay kem chống nắng thường có các loại sau.

Kem chống nắng giúp bảo vệ da, ngăn ngừa ung thư da.

• Kem chống nắng vật lý có tác dụng như một tấm lá chắn ngăn ngừa, phản xạ, phát tán của các tia sáng mặt trời ảnh hưởng đến da. Thành phần thường có là các loại Oxit của Titan, kẽm.
• Kem chống nắng hóa học: Có khả năng hấp thụ chuyển hóa ánh sáng do các phản ứng hóa học. Loại này có ít tác dụng chống nắng bằng các chất vật lý.
• Kem chống nắng vật lý lai hóa học: Là kết hợp giữ dòng chống nắng vật lý và chống nắng hóa học. Nó sẽ có hoạt chất chống nắng hóa học và khoáng chất cản tia UV vật lý. Sẽ phát huy ưu điểm và hạn chế những khuyết điểm của kem chống nắng vật lý và hóa học.

7 lưu ý khi sử dụng kem chống nắng 

Để có thể sử dụng kem chống nắng mang lại hiệu quả cao nhất, bạn nên bỏ túi những lưu ý dưới này.

1. Chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng da

Một sự thật mà bạn nên biết đó là, không phải sản phẩm chống nắng nào được nhiều người khen ngợi, yêu thích cũng sẽ phù hợp với bạn. Bởi vì, làn da của mỗi người là khác nhau. Do đó, phải tìm hiểu kỹ tình trạng da của mình trước khi sử dụng.

Đối với da nhạy cảm nên chọn kem chống nắng vật lý, không nên dùng hóa học có thành phần oxybenzone, vì thành phần này có thể gây kích ứng.

Nếu thuộc da khô, nên chọn kem chống nắng có chứa dưỡng ẩm để da ẩm mịn, mượt mà. Còn da dầu, phù hợp với kem chống nắng không chứa dầu, sản phẩm dạng gel, nước hoặc xịt.

Làn da mụn thì nên dùng kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bí da.

Nên ưu tiên chọn kem chống nắng có thành phần dịu nhẹ, lành tính, tránh các thành phần gây kích ứng như cồn, hương liệu, paraben,…

Chọn kem chống nắng phù hợp với da.

2. Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF phù hợp

Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với da, vừa đảm bảo có thể an toàn cho da, mà không khiến da bị bí bách, gây bít tắc lỗ chân lông phát sinh mụn, kích ứng da.

Do đó, lưu ý khi sử dụng kem chống nắng thì nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF 30 – 50 là phù hợp nhất.

3. Lưu ý các bước dùng kem chống nắng

Trước khi thoa kem, bạn cần vệ sinh da sạch, sau đó lau khô để giúp da được thông thoáng, dễ hấp thu dưỡng chất từ kem. 

Khi bôi lên da thì nên chấm thành từng điểm trên mặt, rồi vỗ nhẹ và tán đều, không miết hay chà sát, sẽ làm cho kem không thẩm thấu hết. 

Cuối ngày, đừng quên sử dụng nước tẩy trang hoặc bất kỳ sản phẩm tẩy trang nào chuyên dụng cho da mình để làm sạch kỹ càng. Điều này sẽ hạn chế tình trạng nổi mụn.

4. Sử dụng kem chống nắng với lượng vừa đủ

Theo các chuyên gia, thì bạn nên thoa kem chống nắng từ 15 – 20 phút trước khi ra ngoài để tăng khả năng bảo vệ da.

Lượng kem chống nắng đủ để bôi cho mặt là trung bình khoảng 1,2 gram, còn cơ thể là 25 – 30 gram. Tương đương khoảng 1 đồng xu cho mặt và 3 – 4 đồng xu cho toàn thân.

Trong trường hợp tiết nhiều mô hôi do vận động, tắm biển, đi bơi hay hoạt động nhiều giờ ngoài trời,… thì bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 – 3 giờ.

Sử dụng kem chống nắng với lượng vừa đủ.

5. Chọn kem chống nắng cho mặt và body khác nhau

Kem chống nắng cho mặt sẽ có kết cấu dịu nhẹ; khô ráo hơn với thành phần an toàn và hạn chế gây kích ứng. Kem chống nắng cho body có nhiều dầu hơn, bết dính để bảo vệ da. 

Vì thế, để làn da được bảo vệ hiệu quả và tránh những thương tổn, bạn tốt nhất nên sử dụng kem chống nắng riêng biệt cho mặt và body.

6. Không ỷ lại vào kem chống nắng hoàn toàn

Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng không có nghĩa là sẽ chống nắng 100%.

Chính vì thế, ngay cả khi bạn sử dụng kem chống nắng, thì vẫn phải kết hợp sử dụng trang phục chống nắng, khẩu trang, đeo kính râm,… để bảo vệ da tối ưu hơn.

Có thể dùng thêm viên uống chống nắng.

7. Bôi kem chống nắng ngay cả khi ở nhà, trời râm mát

Các tia bức xạ UV có thể xuyên qua cả rèm cửa, cửa kính,… do đó bạn nên bôi kem chống nắng bất kể là ở trong nhà hay văn phòng làm việc. Chưa kể, ánh sáng từ nhiều loại đèn trong nhà như huỳnh quang, màn hình máy tính, điện thoại,… cũng có sinh ra tia UV gây hại cho da.

Đừng quên làm sạch da bằng nước tẩy trang vào cuối ngày. 

Kết luận

Mong rằng với những chia sẻ trên, đã giúp bạn hiểu được lưu ý khi sử dụng kem chống nắng để mang đến hiệu quả cao hơn.

Kem chống nắng là vật bất ly thân của nhiều chị em, mặc dù bây giờ bạn chưa thấy rõ được những tác dụng mà nó mang lại, nhưng hãy kiên trì sử dụng vì sau này bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình có sự thay đổi lớn.